元朔公司组织开展心理健康知识专题培训
为切实体贴关爱职工，增强职工心理健康水平和自我调适能力，提升职工情绪治理能力。2023年9月21日昆明元朔建设生长有限公司（以下简称“元朔公司”）组织开展以“情绪治理与心理调适”为主题的心理健康知识培训，特邀请昆明医科大学第一隶属医院精神科专家李娜主任进行授课。
本次培训李娜结合在以往开展心理领导及心理视察时发明的共性问题，深入解析“情绪”关于各人身心健康的重要性，使参训人员进一步了解到情绪是不可被完全消灭，积极和消极的情绪都有它们保存的意义。培训中，李娜以“情绪ABC理论”为指导，通过心理测试互动、案例剖析等形式引导全体参训人员掌握如何使用正确的情绪治理及心理调适的要领实时疏解不良情绪，做情绪的主人，坚持健康向上的心理状态。
通过此次心理健康知识培训，元朔公司旨在引导全体干部职工了解情绪治理的重要性，学会主导自我情绪，不做负面情绪的“奴隶”，增强自我心理韧性，以更好地自己与公司齐头并进，迎接美好未来！
地点：昆明市西山区盘龙路25号主楼9楼、10楼
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